パイナップル豆乳ローション
プチ断食ダイエット [ダイエット]
プチ断食ダイエット
プチ断食ダイエットね。
食事制限をするだけだから、簡単！？
うーん。
1週間のうち2日間の断食か。
とはいえ、プチがつくから、その日は、500kcal以内までは、食べてもいい。
そうか、やれそうな気がするかも。
プチ断食ダイエットね。
食事制限をするだけだから、簡単！？
うーん。
1週間のうち2日間の断食か。
とはいえ、プチがつくから、その日は、500kcal以内までは、食べてもいい。
そうか、やれそうな気がするかも。
週２日ゆる断食ダイエット/マイケル・モズリー/ミミ・スペンサー/荻野哲矢 |
希少糖 [ダイエット]
希少糖の効果。
希少糖は、プシコースっていうように言われているもの。
通常は、ブドウ糖は、小腸の壁から吸収されるものですが、
プシコースは、その吸収を抑制してくれる働きああるんだそうです。
ということは、食事の時に、この希少糖（プシコース）をいっしょに食べると、
ブドウ糖の吸収が、減らせるってことになるのね。
すごいな。
こちら⇒希少糖
希少糖は、プシコースっていうように言われているもの。
通常は、ブドウ糖は、小腸の壁から吸収されるものですが、
プシコースは、その吸収を抑制してくれる働きああるんだそうです。
ということは、食事の時に、この希少糖（プシコース）をいっしょに食べると、
ブドウ糖の吸収が、減らせるってことになるのね。
すごいな。
こちら⇒希少糖
サバ缶 [ダイエット]
サバ缶が、スーパーから消えたらしい。
どうも、テレビ番組で、これを食べると、やせるかもってことで、らしい。
イヤー、日本人って、変わらないね。
どうも、テレビ番組で、これを食べると、やせるかもってことで、らしい。
イヤー、日本人って、変わらないね。
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