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パイナップル豆乳ローション

オメガ3 [美容]

アメリカ政府では、

「心臓疾患を減らすために、オメガ3をもっと摂取すべき」っていう通達を出しているんだとか。

それも10年前に。

最近の研究としては、ちょっと古めの情報ですか?

その後、健康食品として、ずいぶん認知されているみたいですね、アメリカでは。

日本でも、厚生労働省が、オメガ3を摂取を増やすべき栄養素として、目標値を設定しているんだそうです。

お料理に

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普段は、あんまり、お料理はしないって方は

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